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  • Nov 23,2020
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    Qual é o tamanho certo da Kettlebell para seus exercícios?
    Kettlebell é um tipo de equipamento de exercício amplamente aplicado na academia familiar, que também é popular com ambos os homens e mulheres fazendo exercício.Pode ser utilizado para treino de cardiologia e for ça.Kettlebel!
  • Nov 16,2020
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    O cordão elástico é uma forma de adequação preferida pela maioria dos entusiastas da fitness.Exercícios de cordas elásticas podem efetivamente fortalecer o músculo, desempenho físico e flexibilidade.Há também muitos m...
  • Nov 09,2020
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    Os benefícios do exercício de renovação
    É apropriado considerar o exercício de reinicialização se você não tem espaço ou dinheiro suficiente para colocar no ginásio familiar ou a maioria do tempo prevenir o exercício ao ar livre.
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